Collection Why – العلوم في الرياضة

Collection Why – العلوم في الرياضة

29222

  • Titre : Collection Why – Les sciences du sport

  • Contenu : Découverte du lien entre la science et la pratique sportive

  • Thèmes abordés : Physiologie du sport, biomécanique, nutrition sportive

  • Public cible : Enfants, élèves et passionnés de sport et de sciences

29222
45,000 TND
TTC

  Security policy

(edit with the Customer Reassurance module)

  Delivery policy

(edit with the Customer Reassurance module)

  Return policy

(edit with the Customer Reassurance module)

تقدّم مجموعة Why – العلوم في الرياضة استكشافًا شيّقًا للعلاقة الوثيقة بين العلم والممارسة الرياضية، موضحة كيف تساهم المبادئ العلمية في تحسين الأداء وفهم ما يحدث داخل جسم الرياضي وعقله أثناء النشاط البدني.

يركّز الكتاب على فسيولوجيا الرياضة من خلال شرح تأثير التمارين على العضلات، والجهاز الدوري، والجهاز التنفسي، وكيف يتكيف الجسم مع الجهد البدني. كما يتناول علم الحركة بأسلوب مبسّط، مبرزًا دور الميكانيكا الحيوية وقوانين الفيزياء في تنفيذ الحركات الرياضية بكفاءة ودقة.

ويولي الكتاب أهمية خاصة لـ التغذية الرياضية، موضحًا كيف يؤثر النظام الغذائي السليم على الطاقة، والتعافي، وزيادة القوة والقدرة على التحمل. كما يستعرض علم النفس الرياضي، مسلطًا الضوء على دور الدافعية، والتركيز، والتحكم في الضغط النفسي لتحقيق أفضل النتائج.

ولا يغفل الكتاب دور التكنولوجيا في الرياضة، حيث يشرح كيف تُستخدم الأدوات الحديثة والتقنيات المتطورة في قياس الأداء وتحليله وتطوير أساليب التدريب.

تقدّم هذه المجموعة فهمًا متكاملًا لكيفية توظيف العلم في الرياضة، مما يجعلها مرجعًا تعليميًا ممتعًا ومفيدًا للناشئة وكل المهتمين بالرياضة والعلوم.

29222
Commentaires (0)
Aucun avis n'a été publié pour le moment.